マイペース生活

みんなからよく「マイペースやねぇ~」といわれます(*^_^*)


週末はみんなお休みだったのにすっきりしない天気で残念。。。。
けど土曜日に家族でBBQしました。

禁煙外来2回目で病院へ行ってきた旦那様ですが、先生には正直に話して「気を取り直して頑張りましょう!」と言われたそうです。
外来と言ってもカウンセリングだけで、実際には本人の意思次第です。

けど土・日と頑張って2日間、完全禁煙です。
BBQの時もビールを飲むとタバコが欲しくなると困る。とビールは飲まず、自分なりにかなり頑張っている様子。
がんばれーーー

タバコもやめて食事にも気を使って・・・
子供のためにも私のためにも(笑)長生きしてほしいな

何となく体に良さそうなので、発芽玄米を取り入れることにしました。
毎日ではなく、週に2・3回。
いつまで続くか分からないけど体にいいこと色々と試してみようかな~

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